Depressão gestacional: saiba o que fazer

Muito se fala sobre a depressão pós-parto – aquela que atinge as mães após o nascimento do bebê. No entanto, a doença também pode se manifestar durante a gravidez. Nesse caso, o distúrbio é chamado de depressão gestacional. Se não tratada, a depressão durante a gravidez pode causar o parto prematuro do bebê, além de […]
Anorexia: entenda esse transtorno alimentar

Os transtornos de ordem alimentar se encontram dentre as doenças psicológicas com maior ocorrência no mundo. A própria sociedade agrava ainda mais essa situação, ao estimular o hábito de comer ao mesmo tempo em que estipula padrões irreais de beleza. Esse conflito de “interesses”, em meio a outros aspectos, contribui para o crescente número desses […]
O que são transtornos alimentares?

Tomar laxante, induzir vômito, parar de comer ou ingerir tanto alimento a ponto de sentir uma grande culpa. Essas situações fazem parte da realidade de quem sofre de transtornos alimentares, distúrbios caracterizados por uma relação doentia com a comida. Hoje em dia, a pressão social pelo corpo esbelto e “perfeito” não favorece em nada o […]
Ansiedade: dicas para lidar e prevenir no dia a dia

Só quem sofre ansiedade sabe como é acordar pensando no almoço, ao mesmo tempo em que as atenções se voltam para o que acontecerá à noite, no dia seguinte, no mês que vem, daqui a três anos… Um looping infinito!Segundo estimativas internacionais, esse transtorno psicológico/psiquiátrico atinge 264 milhões de indivíduos em todo o mundo. Desses, […]
5 motivos para não ter medo de ir ao psiquiatra

Você tem medo de ir ao psiquiatra? É uma daquelas pessoas que acreditam no mito de que esse é um especialista que trata loucos? Teme sofrer preconceito e ser estigmatizado caso admita que foi a uma consulta psiquiátrica? É necessário rever seus conceitos! O médico psiquiatra não é um bicho de sete cabeças! Na verdade, […]
4 sinais da depressão

A depressão não é uma doença nova, embora esteja recebendo maior atenção e sendo considerada uma epidemia pela Organização Mundial de Saúde. Desde o início do século XX a doença começou a ser vista como ela é e não como sinônimo de tristezas, angustias ou outros sentimentos. Neste mesmo período ela começou a ser tratada […]
Ansiedade: aprenda a identificar os seus principais sintomas

Uma vida cada vez mais acelerada, agenda cheia de compromissos e responsabilidades, a humanidade atravessa uma fase marcada pelo comprometimento da saúde mental. Com isso, uma condição tem se tornado comum: a ansiedade. São diversas manifestações que indicam sinais de doenças e males de natureza psicológica. Neste artigo, iremos nos concentrar na ansiedade. Você irá […]
Depressão na mulher: entenda porque é mais comum

Saúde mental é um tema cada vez mais discutido. O aumento significativo do número de transtornos psicológicos no mundo é alarmante. De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde, 5% da população geral sofre com depressão. A prevalência desse transtorno entre a população é de duas mulheres para cada homem. Mas, porque a depressão […]
Síndrome do pânico: sintomas, causas e tratamento

Os transtornos mentais e psicológicos têm sido bastante recorrentes nas últimas décadas, como consequência de um estilo de vida mais exigente, intenso e solitário. A ansiedade é um dos mais comuns, com tipos muito específicos como a síndrome do pânico. Diferente da ansiedade comum a todas as pessoas, quando ela surge em vários momentos sem […]
7 hábitos que você deve adotar este ano para cuidar da sua saúde mental

Geralmente, as pessoas privilegiam o cuidado com a saúde física para conquistar o tão sonhado corpo em forma. Mas, já pensou que a saúde mental é tão importante quanto a saúde do seu corpo? Na verdade, não existe um sem o outro. Para te ajudar a lidar melhor com a suas emoções, listamos 7 maneiras […]