Ansiedade: dicas para lidar e prevenir no dia a dia
Só quem sofre ansiedade sabe como é acordar pensando no almoço, ao mesmo tempo em que as atenções se voltam para o que acontecerá à noite, no dia seguinte, no mês que vem, daqui a três anos… Um looping infinito!Segundo estimativas internacionais, esse transtorno psicológico/psiquiátrico atinge 264 milhões de indivíduos em todo o mundo. Desses, […]
Ansiedade: aprenda a identificar os seus principais sintomas
Uma vida cada vez mais acelerada, agenda cheia de compromissos e responsabilidades, a humanidade atravessa uma fase marcada pelo comprometimento da saúde mental. Com isso, uma condição tem se tornado comum: a ansiedade. São diversas manifestações que indicam sinais de doenças e males de natureza psicológica. Neste artigo, iremos nos concentrar na ansiedade. Você irá […]